南の島のエステティシャン天花の宮古島～空と海のある暮らし～

本日初めてのM.snow®スマイルトレーニングをしました！

M.snow®スマイルトレーニングとは、
ほんまでっかTVでお馴染みの重太みゆき氏考案の世界中に笑顔の輪を広げるスマイルプロジェクト、魅力的な笑顔をつくるための笑顔トレーニングです。

私は先日、M.snow®スマイルトレーナーになったばかりの新米スマイルトレーナー。


さて、場所は東洋一の砂浜と言われている前浜ビーチ。
初めてのスマイルトレーニングは海を見ながら浜辺でしたいと思っていたので念願叶いました。

友人のヨガインストラクターしずちゃんのビーチヨガを受けた後、そのままスマイルトレーニングを開催しました。

ヨガの後だったので、皆さんリラックスして受けて頂くことができました。
私も、おかげさまで緊張が少し和らぎました。

まずは、笑顔の効果についてのお話をして、魅力的な笑顔をつくるためのトレーニング方法を紹介。

海に向かっての唇ブルブルトレーニングは気持ちよかったです。

皆さんに、楽しかった、面白かった、よかったと言って頂きほっとしました。


宮古島から笑顔を発信して、笑顔の輪を広げて行きたいと思います。

癒しの島と言われている宮古島を笑顔溢れる島にしたいと密かな野望を抱いております^^;

ビーチヨガすっごく気持ちよかったです。

ヨガの時呼吸をしながら目を開ければ、目の前には海！

見上げれば空！

最高の時間でした。

朝のビーチヨガ、はまりそうです。