南の島のエステティシャン天花の宮古島～空と海のある暮らし～

朝パイ生活頑張っています。

朝パイとは、朝のパイナガマビーチでご飯を食べたり、
泳いだり散歩したりすることです

４月下旬から始めた朝パイ生活、２週間が経ちました。

体重の変化はそんなにないのですが、
体のラインが明らかに変わってきました。

ウエストが少しほっそりしてきましたよ！

まだまだお腹のお肉はつっかえますが、このまま続けて頑張りたいと思います。

何より、朝の３０分海に浸かるというこの行為が、
とってもとっても気持ちいいです。

体には勿論いいのですが、精神的にもすごく良い！

そしてご飯が美味しい。

そして眠い！

一日中だるーい感じで、夜になるともう早くお布団に入りたくて・・・

布団に入るとあっという間に眠りについてしまいます。

ぐっすり眠れるので目覚めも良く、最近はいつもより早起きするようになりました。

このままずっと続けていきたい朝パイですが、
夏になるとハブクラゲが発生するので、その時どうしようかと考え中です。

オーダーしたウエットは、もう着ることができないし（体型的に）

ここは頑張って、ハブクラゲの発生前までに、
ウエットを着れるまで体型を戻すことにしましょう。